No es casualidad el gran éxito de Mario Alonso… Es médico y cirujano por la universidad de Harvard, master en Dirección Hospitalaria y diploma internacional de Estudios Superiores en Sofrología Médica.
Ha escrito diversos libros sobre el crecimiento personal y la gestión de las propias capacidades. De su el libro ‘Reinventarse. Tú segunda oportunidad. (Que voy a añadir a mi lista de libros a leer J ) se han hecho ya 9 ediciones y el otro día pudimos disfrutar de sus ideas en el programa Singulars del Canal 33.
http://www.tv3.cat/actualitat/256140/El-doctor-Mario-Alonso-visita-Singulars
Algunas ideas y conceptos con los que me quedé y que quisiera compartir:
* “Si somos capaces de creer, seremos capaces de crear “
Las creencias tiene la capacidad de crear realidades en el ser humano
* El ser humano se limita a sí mismo mucho más de lo que sabe que se está limitando.
* Tenemos 2 mentes: la mente consciente/ inconsciente. La inconsciente es la que más afecta a la hora de aflorar recursos o mantenerlos cautivos y secuestrados. Al nivel del inconsciente se accede entendiendo el impacto de las emociones: a través del
Entusiasmo, determinación, persistencia, paciencia.
* Fases que indican que se está conectando con el inconsciente:
1.Descubrimiento: Dónde yo antes veía una pared/ladrillo sólido ( inaccesible) mundo nuevo , me doy cuenta de que sí se puede, me doy cuenta de que hay algo más allá de ese muro.
2.Inspiración: Se abren las 6 fuerzas del corazón.
Pasión
Coraje
Compromiso
Determinación
Persistencia
Paciencia
- Si de verdad algo te inspira, la distancia no importa
- La gente persistente logra el éxito dónde otros abandonan
- Lo que hoy nos parece normal, olvidamos que ayer era solo un sueño.
Olvidamos que en el pasado nos enfrentamos a cosas peores. ( hay que atraer esos recursos emocionales) Traerlos delante para saber que si pude, puedo y podré.
- Vas a triunfar no porque sepas que vas a triunfar sino porque estás decidido a hacerlo.
* Ante una circunstancia, ante la vida se puede adoptar 2 actitudes.
- recipientes/víctimas
- Personas activas.
“no es lo que el año 2011 nos va a traer a nosotros, es lo que nosotros vamos a traer al 2011 “.El año lo vamos a crear juntos entre todos, desde nuestra ilusión, desde nuestro compromiso, energía, compasión.
3.Resolución: Podemos cometer errores pero hay que seguir.
Un río no se toma los obstáculos como algo personal, simplemente los supera, sabe que es normal encontrarlos en su camino hacia el mar y por eso no derrocha su energía dónde no tiene sentido hacerlo.
Ser ríos, llevar la energía hacia dónde hay que llevarla. No enfadarse sino buscar resultados.
* Para que surja lo que de verdad es posible, es preciso intentar una y otra vez aquello que nos parece imposible. H. Hesse.
COMO PASAR DEL PARADIGMA DEL MIEDO AL DE LA CONFIANZA
1. Comienza justo dónde estés y con lo que tengas. Ponte en marcha, es la acción lo que marca la diferencia.
2. En épocas donde lo que toca es esforzarse no dejes de hacerlo. Pon tu mente y corazón en ello.
3. Cuánto menos te asocies con cierto tipo de personas, más mejorará tu vida. ( evitar los agujeros negros, que chupan la energía)
4. Sé valiente, aguanta y confía, poco a poco aprenderás y lo harás mejor.
5. Sembrar ilusión. Plantar semillas y cuidarlas, no dejar que se marchiten, ni que nadie las pisotee.
6. Inventemos un futuro Ilusionante y antes o después encontraremos un camino
Nadie puede hacerte cambiar
Nadie puede evitar que cambies
Nadie sabe realmente cómo hemos de cambiar ni siquiera tu mismo hasta que te pongas en marcha.
No podemos cambiar a nadie, podemos inspirar, ayudar ,apoyar , pero no podemos cambiarles, lo único que podemos cambiar es a nosotros mismos.
Cada día atrévete a marcar aunque sea una pequeña diferencia, y por inspiración los demás tal vez empiecen a hacer lo mismo.
No dejar que nadie nos escriba el guión!
El programa incorporó una entrevista con una persona también excepcional, que te llega… una persona que la vida le paró cuándo él iba demasiado deprisa…y se quedo tetraplégico. Os lo recomiendo también. Francesc Granja.
El pasado domingo tuvimos la suerte de disfrutar de un pequeño gran placer como ir al cine.
