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sábado, 21 de septiembre de 2013

Proyecto DGENERACION: Conexiones con sentido


Después de unos cuantos meses de silencio en el blog, hoy quiero compartir con vosotros  una historia, un proyecto que me ha “tocado” mucho. Hace días que pienso muy a menudo.

Jano Galán , es un chico de 36 años, con 3 hijos que hace un año le diagnosticaron una enfermedad degenerativa, ELA.  Está claro que desgracias hay por todos lados, pero el verlo tan cercano, un chico de nuestra edad.. ver como se ha tomado la enfermedad , como la vive, las reflexiones que hace …
No tengo el gusto de conocerle personalmente, pero me gustaría mucho. Sus palabras son un ejemplo de fuerza y valentía.

Os recomiendo leer sus reflexiones:
“Si las circunstancias que me rodean me influyen en mi día a día, ¿por qué no busco diseñar un día a día en el que yo pueda influir en mis circunstancias? Parece sencillo…”
No hablo de hacer grandes cosas, sino de prestar atención a esos pequeños regalos que, por momentos, logran incluso que desaparezca la enfermedad.
Hablo de disfrutar de un paseo agradable, de degustar cada sabor y cada textura de un plácido aperitivo… Hablo de oler atento cada fragancia, aroma u olor… De escuchar el ruido del mar… De detectar todas las risas que se produzcan a mi alrededor… De mirar los ágiles y alegres movimientos de mis hijos y de acariciarlos todo lo que me dejen.”
Hablo, entonces, de cambiar el foco y no pensar que  la solución a mi circunstancia está “fuera”, sino dentro de mí.”

Ha creado un proyecto: DGeneración

DGeneración es un Proyecto de Generación de Conexiones con Sentido. Para sensibilizar sobre la enfermedad, ayuda en la investigación y soporte económico a su familia .
Nosotros intentaremos poner nuestro granito de arena en el proyecto.


Ánimo Jano, Natalia y toda vuestra familia. 

sábado, 9 de marzo de 2013

"La hora de reinventarnos profesionalmente". Borja Vilaseca


Hace unos días tuve la oportunidad y gran placer de asistir a una conferencia de Borja Vilaseca, bajo el título  “La hora de reinventarnos profesionalmente”.
La conferencia de Borja fue todo un éxito, los que estuvimos allí presentes tuvimos la suerte de llevarnos a casa un gran número de reflexiones; Y aunque no es lo mismo contarlo que vivirlo … os dejo un resumen de la conferencia e ideas que expuso Borja que espero sean de vuestro interés.
-Hemos de descubrir paraqué estamos en este mundo.
-En este momento nos encontramos ante un momento de Crisis de valores.
- “ Sé tu el cambio que quieres ver en el mundo”
-A través de una fábula de unos monos, reflejó una situación que se da muchas veces entre las personas, que actúan y viven por inercia, y hacen las cosas de una determinada manera, porque “aquí las cosas siempre se han hecho así “.

-Nos encontramos ante el fin de la Era industrial, y la decadencia del viejo paradigma profesional ( modelo Empleado- Empleador, con “papa estado y mama corporación”)el 85-90% población actualmente son empleados)
-En el viejo paradigma todo el mundo busca: éxito, poder, status y dinero. En el nuevo lo importante es estar a gusto contigo mismo, que te guste lo que haces.
-Hay que asumir nuestra propia responsabilidad, que puedo ofrecer al mundo, de qué manera puedo dar lo mejor de mí mismo.
-No tener miedo al cambio. No tener miedo de tomar las riendas de mi vida
-Emancipación emocional de padres, amigos , entorno ( seguir nuestro propio camino en la vida). Cortar el cordon humilical . tomar mis propias decisiones sin importarme lo que piensen los demás.
-Tener la mente abierta.
-Invitación al autoconocimiento. Interruptor de la conciencia. Aceptarte tal como eres. Si no estás a gusto contigo, “ordena tu casa interior“
El autoconocimiento es un proceso, es un estilo de vida. Buscar la semilla, la esencia, el yo verdadero, lo que somos en potencia, reconectar y descubrir qué tipo de flor puedes llegar a ser(a qué quieres dedicarte). Vivir desde dentro. Escuchándote a ti mismo. El tipo de educación que hemos recibido, de la era industrial, “castrante” nos ha hecho vivir hacia fuera, y no hacia dentro.

Existen 4 tipos de actitudes que adoptan las personas a nivel profesional:
-Las que odian lo que hacen
-Las que cumplen con lo que hacen (cuerpo presente-mente ausente)
-Aman lo que hacen. Buena actitud
-Hacen lo que aman. Vivir en mayúscula, dar lo mejor de mí mismo. Lo que haces tiene que ver con la persona que eres.

-Observar nuestras reacciones del lunes, el lunes dice mucho de nosotros…tal como afrontemos el lunes nos puede orientar sobre nuestra actitud frente al trabajo.
-Reflexionar como gano y gasto mi dinero

Actualmente nos encontramos en la era del conocimiento.
-Etapa de cambios. Nueva mentalidad ante nuevas circunstancias
-Utilizar iniciativa, proactividad
-Tecnología. Proyectos servicios creativos
-Da un “ salto al vacío” confiar en la vida. Responsabilizarnos de nuestros propios actos.
-El arte de vivir despierto
-Aceptarte tal como eres. Inspirar a nuestros hijos. Ser feliz
-Nuevo mercado laboral: habrá más emprendedores, hay que hacer algo que aporte valor.

Borja nos hablo también de sus proyectos:
Consultora Koerentia: consultora de aprendizaje organizacional, especializada en convertir el departamento de recursos humanos en una dirección de personas y valores.
La Akademia:un proyecto educativo que promueve gratuitamente el autoconocimiento y la responsabilidad entre los jóvenes.
El Master de Desarrollo y Liderazgo en la UB

Si queréis saber más de Borja:
http://www.borjavilaseca.com/es/home

domingo, 22 de enero de 2012

Optimismo para el 2012





… y después de otro largo periodo de silencio… retomo mi actividad en el blog aprovechando para desearos un Feliz año ( a pesar de que ya estemos a día 22)…
Las previsiones para este 2012 no son muy buenas pero a pesar de eso creo que esta en nuestras manos EL CAMBIO.
Para este primer post del año os voy a proponer un reto, del blog de mi amiga Silvia; No hagas hoy lo que puedas dejar de hacer mañana(os lo recomiendo!!)
El reto consiste en durante 7 días, no criticar ni quejarse.
Parece un ejercicio banal pero quien lo proponía estaba convencido de que había un antes y un después de superar este reto.
No lo he probado así que no puedo asegurar que vaya a cambiar la vida de nadie pero, sí creo firmemente que quien critica y se queja está cediendo un poco el control de su vida y revela más de si mismo que la persona más exhibicionista de facebook.
Ya me contaréis vuestros resultados!!

martes, 13 de diciembre de 2011

Acepta a tu gente tal y como es

os dejo un post del blog de Didac Lee que me ha gustado.


"Acepta a tu gente tal y como es

Siempre he pensado que una de las claves en la gestión de personas es aceptar como son y no como nos gustaría que fueran. Esta ha sido durante toda mi vida la base en la gestión de personas. Me ha encantado este fragmento del libro de Álvaro González-Alorda: "El Talking Manager" (que me ha llegado a través de Antonio Glez. Barros), en el que se recoge una anécdota en la que la Madre Teresa de Calcuta expresa este mensaje.
Hace meses tuve la oportunidad de escuchar a Brian Bacon, Fundador de la Oxford Leadership Academy, en un seminario mano a mano con el profesor del IESE Luis Huete. Al concluir la jornada, Brian Bacon contó la siguiente historia:
Hace unos años, participé en un congreso en San Francisco. Yo era un conferenciante de segunda en un gran evento en el que hablaban personajes gigantes como Peter Drucker, Peter Senge o Michael Hammer: el Who’s Who del liderazgo y del cambio en las organizaciones. De hecho, yo estaba más bien en la categoría Who’s He?…
La conferencia se celebraba en torno al 50 aniversario de las Naciones Unidas. Durante dos días, los conferenciantes habían hecho un despliegue de sabiduría científica sobre cómo liderar organizaciones. Se habló desde la reingeniería de los recursos humanos hasta el cambio de las estructuras, pasando por las mejores claves de liderazgo. Los asistentes habían pagado 5.000 dólares por pasar dos días allí, escuchando a grandes figuras.
Al final de estos congresos, los organizadores suelen distribuir un cuestionario para evaluar a los conferenciantes y el impacto de sus mensajes. Para sorpresa de todos, la madre Teresa de Calcuta —a quien lograron convencer para que participase en el evento— quedó la primera en el ranking, y lejos del segundo. Curiosamente, ella no formaba parte del panel de conferenciantes, sino que había sido invitada a dar un pequeño mensaje al final. De hecho, no habló más de treinta segundos. Subió al estrado, se quedó un momento en silencio y, con una voz muy suave, dijo:
—Así que queréis cambiar a la gente. Pero ¿conocéis a vuestra gente? ¿Y les queréis? Porque si no conocéis a las personas, no habrá comprensión, y si no hay comprensión, no habrá confianza, y si no hay confianza, no habrá cambio.
»¿Y queréis a vuestra gente? Porque si no hay amor en lo que hacéis, no habrá pasión, y si no hay pasión, no estaréis preparados para asumir riesgos, y si no estáis preparados para asumir riesgos, nada cambiará.
»Así que, si queréis que vuestra gente cambie, pensad: ¿conozco a mi gente?, ¿y quiero a mi gente?
El mensaje de la madre Teresa había quedado suspendido en el auditorio y se notaba que había golpeado. Tan fuerte como cuando alguien escucha la verdad.
Este relato de Brian Bacon me lleva a la siguiente conclusión: para lograr que una persona cambie, la vía más prometedora es inspirarle, después de haberle aceptado tal como es. Y eres inspirador cuando los demás no sólo ven en ti cualidades profesionales, sino también algunas cualidades personales dignas de ser imitadas. Cuando hay consistencia entre lo que piensas y lo que dices y también entre lo que dices y lo que haces. En definitiva, cuando transmites autenticidad, una cualidad que se conquista con muchos pequeños esfuerzos y que, con frecuencia, exige nadar contra corriente."

lunes, 1 de agosto de 2011

Crisis, Crisálida, Crisol

Hacía tiempo que tenía curiosidad por escuchar en directo a Alex Rovira, autor de “ La buena suerte “ y “ la buena crisis”.Su primer libro me gustó mucho, me parecieron cosa de sentido común , y me sentí muy identificada con todas sus conclusiones.
Fue a una conferencia en ESADE, de título” Crisis, Crisálida, Crisol”. Me gustaría compartir con vosotros algunas notas y conclusiones de la conferencia:
· Estamos ante una crisis de valores y de consciencia
· “Solo cuando tengamos el coraje ( consciencia) de enfrentar las cosas tal como son , sin ningún auto-engaño, ni desilusión, surgirá una luz de los acontecimientos con la reconoceremos el camino al éxito”. Libro de las mutaciones.
· Importancia de llevar las cosas a la acción
· Laberinto de la catedral chartres, réplica del viaje de la vida
· Características de la buena gente:
o Confianza y compromiso con uno mismo , con el otro y con la vida
o Voluntad de sentido
o Voluntad de aprendizaje
o Voluntad de entrega y servicio ( aportar , servir )
· “Elegir la mejor actitud ante la peor circunstancia”. El hombre en busca de sentido.
· Lo que da sentido a nuestra vida es amar o hacer algo
· “ Trata a un ser humano como es y seguirá siendo lo que es , trata a un ser humano como puede llegar a ser y se convertirá en lo que puede llegar a ser “
· Ten cuidado como mires el mundo porque el mundo será como lo mires. El mundo lo vemos como somos nosotros. Lo que creemos es lo que creamos. Pelicula carros de fuego
· Crisis no es lo mismo que desgracia o tragedia
· Etapas del duelo: negación, negociación, rabia, tristeza, depresión, aceptación, adaptación, gratitud
· Crisis= griego Krisis
· Krisis= momento decisivo, viene de sánscrito, Kri ( creatividad, expresión positiva)
· Krit= cuando la semilla da su fruto
· Kriya= acción
· Krishna=atracción, la acción que atrae
· La transformación es: Critica, criterio, crisálida, criba, crisol, cristo
· Dejar de temer para poder ser
· Cambio, ser gestiona la trasformación
· Poner la inteligencia al sentido del amor
Me gustó la metáfora de la Crisálida, muy acorde con el leitmotiv de este blog.
“Dicen que hay del orden de 700.000 especies de insectos que pasan por el estado de pupa, que a veces se llama crisálida, antes de desplegarse y volar. Nacen para vivir volando, pero sin alas para volar, y han de tomarse su tiempo: se fabrican una cápsula, se encierran en ella como en un mundo misterioso y mágico, se transforman dentro lentamente, brotan las alas y crecen primorosamente dibujadas, sienten la llamada irresistible del aire y de las flores, y saben que es su momento: “Nací para volar, nací para las flores”.
Entonces se deciden y rompen su cápsula de oro (“crisálida” viene del griego chrysos que significa “oro”), se desprenden de ella como si no fuera más que un peso muerto, y se echan a volar. La vida en metamorfosis.”

viernes, 21 de enero de 2011

"Si somos capaces de creer, seremos capaces de crear"


No es casualidad el gran éxito de Mario Alonso… Es médico y cirujano por la universidad de Harvard, master en Dirección Hospitalaria y diploma internacional de Estudios Superiores en Sofrología Médica.

Ha escrito diversos libros sobre el crecimiento personal y la gestión de las propias capacidades. De su el libro ‘Reinventarse. Tú segunda oportunidad. (Que voy a añadir a mi lista de libros a leer J ) se han hecho ya 9 ediciones y el otro día pudimos disfrutar de sus ideas en el programa Singulars del Canal 33.

http://www.tv3.cat/actualitat/256140/El-doctor-Mario-Alonso-visita-Singulars

Algunas ideas y conceptos con los que me quedé y que quisiera compartir:

* “Si somos capaces de creer, seremos capaces de crear “
Las creencias tiene la capacidad de crear realidades en el ser humano

* El ser humano se limita a sí mismo mucho más de lo que sabe que se está limitando.

* Tenemos 2 mentes: la mente consciente/ inconsciente. La inconsciente es la que más afecta a la hora de aflorar recursos o mantenerlos cautivos y secuestrados. Al nivel del inconsciente se accede entendiendo el impacto de las emociones: a través del
Entusiasmo, determinación, persistencia, paciencia.

* Fases que indican que se está conectando con el inconsciente:

1.Descubrimiento: Dónde yo antes veía una pared/ladrillo sólido ( inaccesible) mundo nuevo , me doy cuenta de que sí se puede, me doy cuenta de que hay algo más allá de ese muro.

2.Inspiración: Se abren las 6 fuerzas del corazón.
Pasión
Coraje
Compromiso
Determinación
Persistencia
Paciencia

- Si de verdad algo te inspira, la distancia no importa
- La gente persistente logra el éxito dónde otros abandonan
- Lo que hoy nos parece normal, olvidamos que ayer era solo un sueño.
Olvidamos que en el pasado nos enfrentamos a cosas peores. ( hay que atraer esos recursos emocionales) Traerlos delante para saber que si pude, puedo y podré.
- Vas a triunfar no porque sepas que vas a triunfar sino porque estás decidido a hacerlo.


* Ante una circunstancia, ante la vida se puede adoptar 2 actitudes.
- recipientes/víctimas
- Personas activas.

“no es lo que el año 2011 nos va a traer a nosotros, es lo que nosotros vamos a traer al 2011 “.El año lo vamos a crear juntos entre todos, desde nuestra ilusión, desde nuestro compromiso, energía, compasión.

3.Resolución: Podemos cometer errores pero hay que seguir.
Un río no se toma los obstáculos como algo personal, simplemente los supera, sabe que es normal encontrarlos en su camino hacia el mar y por eso no derrocha su energía dónde no tiene sentido hacerlo.

Ser ríos, llevar la energía hacia dónde hay que llevarla. No enfadarse sino buscar resultados.

* Para que surja lo que de verdad es posible, es preciso intentar una y otra vez aquello que nos parece imposible. H. Hesse.

COMO PASAR DEL PARADIGMA DEL MIEDO AL DE LA CONFIANZA

1. Comienza justo dónde estés y con lo que tengas. Ponte en marcha, es la acción lo que marca la diferencia.
2. En épocas donde lo que toca es esforzarse no dejes de hacerlo. Pon tu mente y corazón en ello.
3. Cuánto menos te asocies con cierto tipo de personas, más mejorará tu vida. ( evitar los agujeros negros, que chupan la energía)
4. Sé valiente, aguanta y confía, poco a poco aprenderás y lo harás mejor.
5. Sembrar ilusión. Plantar semillas y cuidarlas, no dejar que se marchiten, ni que nadie las pisotee.
6. Inventemos un futuro Ilusionante y antes o después encontraremos un camino


Nadie puede hacerte cambiar
Nadie puede evitar que cambies
Nadie sabe realmente cómo hemos de cambiar ni siquiera tu mismo hasta que te pongas en marcha.

No podemos cambiar a nadie, podemos inspirar, ayudar ,apoyar , pero no podemos cambiarles, lo único que podemos cambiar es a nosotros mismos.


Cada día atrévete a marcar aunque sea una pequeña diferencia, y por inspiración los demás tal vez empiecen a hacer lo mismo.

No dejar que nadie nos escriba el guión!


El programa incorporó una entrevista con una persona también excepcional, que te llega… una persona que la vida le paró cuándo él iba demasiado deprisa…y se quedo tetraplégico. Os lo recomiendo también. Francesc Granja.

domingo, 19 de diciembre de 2010

Times change feelings remain the same

Se acerca la Navidad, pero este año por varias razones no tengo mucha conciencia...
Así y todo pienso que es un buen momento para acordarse de aquellos que están y de los que no están, de felicitarnos las fiestas, de hacer balance, y sobre todo de celebrar y disfrutar cerca de las personas que más queremos.




Haciendo honor al nombre del blog, os quiero felicitar las fiestas con un video sobre “la Natividad “… en nuestros días….


Feliz Navidad a tod@s!

http://www.youtube.com/watch?v=GkHNNPM7pJA

domingo, 28 de noviembre de 2010

La actitud lo es todo…

Jueves, "escola bressol" de mi hijo ( si lo llamo guarderia, su profe se enfada… y la verdad es que ellos hacen bastante mas que “ guardar” a los niños), charla sobre la alimentación infantil.

Muy interesante lo que se explica, compartir experiencias, las aportaciones de un padre (entre un público mayoritariamente femenino) que nos maravilla explicando como cocina con sus hijos , como las comidas son un momento de compartir , social , como les hace probar diferentes tipos de tomates y juegan a adivinar el tipo que es …

Una de las conclusiones que me llevé es la importancia de la actitud de los padres ante el acto de la comida y que tanta coacción es un premio como un castigo. Así que nada de castigos, ni premios relacionados con la comida…

El Dr. nos explica como un padre hacía “ el pino” para que su hijo comiera… si, si… y lo peor es que después de ser madre entiendes que puedes llegar a hacer cualquier cosa por que coman, duerman, etc… pero evidentemente muchas veces se llega al absurdo y hay que intentar no ponerse nervioso y mantener ciertos criterios de sentido común.

La verdad es que yo no me puedo quejar y mi hijo come bien, pero esta semana he hecho la prueba y le he dejado el plato delante a él solo sin mirar si come ni no, sin ponerme nerviosa… y haciendo otras cosas en la cocina, y el se lo ha comido todo el solo…


Tener un hijo es sin duda uno de los mayores cambios que te llegan en el vida, y yo diría que el más maravilloso. Y en la educación como en tantas cosas, la actitud lo es todo…

jueves, 7 de octubre de 2010

El esfuerzo

Hoy me gustaría compartir una fábula sobre el esfuerzo y sobre cómo muchas veces hemos de encontrar obstáculos en nuestras vidas para crecer, cambiar, para hacernos fuertes y ser capaces de “volar”. Gracias Silvia por compartir.


Un jour, apparut un petit trou dans un cocon ; un homme, qui passait à tout hasard, s’arrêta de longues heures à observer. Le papillon, qui s’efforçait de sortir par ce petit trou. Après un long moment, c’était comme si le papillon avait abandonné, et le trou demeurait toujours aussi petit. On dirait que le papillon avait fait tout ce qu’il pouvait, et qu’il ne pouvait plus rien faire d’autre.Alors l’homme décida d’aider le papillon : il prit un canif et ouvrit le cocon. Le papillon sortit aussitôt. Mais son corps était maigre et engourdi ; ses ailes étaient peu développées et bougeaient à peine. L’homme continua à observer, pensant que, d’un moment à l’autre, les ailes du papillon s’ouvriraient et seraient capables de supporter le corps du papillon pour qu’il prenne son envol. Il n’en fut rien ! Le papillon passa le reste de son existence à se traîner par terre avec son maigre corps et ses ailes rabougries. Jamais il ne put voler.Ce que l’homme, avec son geste de gentillesse et son intention d’aider, ne comprenait pas, c’est que le passage par le trou étroit du cocon était l’effort nécessaire pour que le papillon puisse transmettre le liquide de son corps à ses ailes de manière à pouvoir voler. C’était le moule à travers lequel la vie le faisait passer pour grandir et se développer.Parfois, l’effort est exactement ce dont nous avons besoin dans notre vie. Si l’on nous permettait de vivre notre vie sans rencontrer d’obstacles, nous serions limités. Nous ne pourrions pas être aussi forts que nous le sommes. Nous ne pourrions jamais voler

http://www.lesmondesdepval.com/2010/09/le-monde-de-leffort.html

Está en francés. Si queréis podéis utilizar el traductor de Google para traducirlo al castellano. ( o al idioma que queráis J )
http://www.google.es/language_tools?hl=es